Der Seated Row der Circuit Series stärkt zahlreiche Muskelgruppen des Oberkörpers in Rücken und Schulterbereich an. Es müssen keine Einstellungen zur Nutzung des Gerätes vorgenommen werden. Durch die einfache Steuerung per Knopfdruck ist der Seated Row ideal für den Einstieg ist das Krafttraining geeignet. Durch die stufenweise Einstellung des Trainingswiderstands können die Benutzer ihren Fortschritt leicht nachverfolgen. Damit eignet sich das Gerät auch ideal für Training in Gruppen und langfristiges Krafttraining.