Die Plate-Loaded Iso-Lateral Kneeling Leg Curl ist der menschlichen Bewegung nachempfunden. Separate Gewichthalter ermöglichen unabhängige divergierende und konvergierende Bewegungen mit unterschiedlichem Gewicht und sorgen so für eine gleichmäßige Kraftentwicklung und vielseitige Muskelstimulation. It uses a kneeling position with a divergent angle between the hip and chest pads to help reduce lower-back tension.