Der Arc Trainer ist ein vielseitiger Crosstrainer mit alternierendem Bewegungspfad, der die verschiedensten Arten von Benutzern anspricht. Bewegliche Arme mit Multigrip-Griffen sorgen für ein Ganzkörpertraining, bei dem die Knie weniger belastet werden als beim Gehen. Mit den 21 Steigungsstufen können Benutzer die Art des Trainings auswählen, das sie bevorzugen sowie die verschiedenen Muskelgruppen, die sie trainieren möchten. Der Arc Trainer ist eine echte 3-in-1-Cardio-Maschine. Der große Neigungsbereich gibt den Trainierenden die Möglichkeit zu gleiten (niedrigere Steigungen), zu schreiten (mittlere Steigungen) oder zu steigen (höhere Steigungen). Benutzer können auch zwischen langen Cardio-Workouts, kurzen Sprints während des Intervalltrainings oder Workouts wählen, die sich auf den Aufbau von Kraft und Stärke konzentrieren. Den Fitnesseinrichtungen stehen mehrere Konsolenoptionen zur Auswahl. Sie reichen von einfach und intuitiv bis hin zu ansprechender Unterhaltung mit zahlreichen Funktionen.